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The Monthly Archives

août 2020

PODCAST

Quel est l’intérêt de posséder ?

12 août 2020

épisode 20 du podcastLa plupart des gens passent une vie entière sur terre, en occultant leur potentiel réel. Parfois en n’utilisant qu’une infime proportion de ce qu’ils ont véritablement à offrir. Parfois en passant totalement à côté de leur Dharma, en vivant loin de ce pour quoi ils ont été embarqué dans cette vie.La plus grande transformation que l’on peut traverser dans sa vie, commence dès l’instant où l’on prend conscience qu’une incohérence réside dans notre[...]

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PODCAST

Brahmacharya : Comment diriger son énergie pour se protéger ?

12 août 2020

épisode 19 du podcastLa semaine dernière, je me suis sentie submergée, étouffée. Comme cela ne m’étais pas arrivée depuis bien longtemps. La vague de notifications m’a semblé si intense, si incohérente. J’ai pris le temps, un instant, de fermer less yeux, juste pour respirer. Histoire de « check with myself », comme j’aime bien le dire. J’ai réouvert les yeux après quelques respirations, puis j’ai à nouveau ouvert Instagram, WhatsApp, Messenger, Facebook. Mais cette fo[...]

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PODCAST

Santosha : Tout ce dont tu as besoin réside déjà en toi

12 août 2020

épisode 17 du podcastCombien de fois t’es tu répété «  je serai heureuse quand…. »Je serai heureuse quand j’aurais enfin décroché ce job.Je serai heureuse quand j’aurais acheté cette voiture, cette maison, cette robe.Je serai heureuse quand cette personne sera dans ma vie.Je me sentirai en sécurité quand j’aurais tant d’argent.Je commencerai à apprécier la vie quand j’aurais atteins tel objectif.Je commencerai à faire les choses que j’aime quand je serai à la ret[...]

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Om : L’influence des sons sur le corps & l’esprit

12 août 2020

épisode 16 du podcastOM ou AUM dans l’hindouisme est le mantra des mantras. C’est le mantra primordial (Pranava mantra en Sanskrit) , la vibration à partir de laquelle l’univers se serait structuré. C’est un des symboles les plus sacrés de l'hindouisme : c’est le symbole le plus large et le plus élevé de la connaissance spirituelle hindoue, une syllabe sacrée. Il est considéré comme la vibration primitive divine de l'Univers qui représente toute existence.Pourquoi chant[...]

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Le Bonheur : Ces 10 leçons que la vie m’a apprise

12 août 2020

épisode 15 du podcast  Il y a bientôt 1 an, j’ai pris la décision de quitter Paris. C’était en septembre dernier. C’est en revenant de mon premier Teacher training de Yoga au Sri Lanka qu’un tournant s’est marqué dans ma vie : je suis revenue encore fatiguée mais avec l’esprit plus clair sur ce que je devais faire pour sortir de la tête de l’eau. A l’époque je n’avais plus trop de notion de ce que c’était le bonheur. Mais j’avais suffisamment de recul sur ma situ[...]

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