Le yoga, c’est une science, une philosophie de vie, comme une boite à outils merveilleuse conçu pour nous aider à trouver du sens à notre vie. Je me suis souvent posée la question : pourquoi suis-je ici, & comment puis-je agir pour rendre ce monde un peu plus doux ?
Il y a quelque chose de bien plus grand derrière le terme « yoga » que la simple pratique physique : nous avons tous un rôle à jouer sur cette Terre, tous un chemin de vie à parcourir. Nous avons tous un « pourquoi ».
J’ai créé « Off The Mat » dans le but de partager mes expériences de vie, pour guider, pour accompagner, à mon échelle. Comme une évidence.
Ecrire, inspirer, mettre des mots sur nos maux, pour qu’ensemble nous puissions grandir et devenir la meilleure version de nous-même.