{"id":3814,"date":"2020-10-14T06:42:38","date_gmt":"2020-10-14T04:42:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marinechapon.com\/?p=3814"},"modified":"2020-10-14T06:47:20","modified_gmt":"2020-10-14T04:47:20","slug":"suis-je-normale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marinechapon.com\/?p=3814","title":{"rendered":"Suis-je normal(e) ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00e9pisode 27 du podcast<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Lorsque l\u2019on cherche un travail qui rentre dans les normes,
Lorsque l\u2019on cherche un appartement qui rentre dans les normes,
Lorsque l\u2019on cherche \u00e0 cr\u00e9er une famille avant ses 30 ans, pour rentrer dans les normes,
C\u2019est n\u00e9cessairement dans le but de trouver sa place dans la soci\u00e9t\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Car c\u2019est finalement ce vers quoi nous nous dirigeons initialement : r\u00e9pondre aux r\u00e8gles, aux standards de la \u00ab normalit\u00e9 \u00bb. Parce que, \u00eatre \u00ab normal \u00bb, c\u2019est rassurant, c\u2019est confortable. C\u2019est facile – mentalement j\u2019entends. On nous apprend que plus l\u2019on rentre dans les crit\u00e8res de normalit\u00e9, plus c\u2019est signe de r\u00e9ussite, de fiert\u00e9. Et qu\u2019\u00e0 l\u2019inverse, exprimer haut et fort ses diff\u00e9rences, en bref son anti-conformisme, c\u2019est \u00eatre anormal.<\/p>\n

L\u2019anormalit\u00e9, a une sonorit\u00e9 n\u00e9gative.<\/strong><\/p>\n

C\u2019est le terme finalement p\u00e9joratif pour exprimer une tout autre r\u00e9alit\u00e9 : l\u2019originalit\u00e9, la singularit\u00e9. Je crois que ce qui fait finalement le plus peur dans l\u2019id\u00e9e de prendre des d\u00e9cisions qui auront un impact radical sur notre vie, c\u2019est la peur du jugement des autres, et aussi la peur de ne pas assumer son anti-conformisme.<\/p>\n

\u00catre diff\u00e9rent,<\/strong> c\u2019est quelque chose qui nous effraie.
\u00catre anormal,<\/strong> c\u2019est quelque chose qui nous effraie.<\/p>\n

Alors qu\u2019on ne cesse de nous encourager \u00e0 \u00ab \u00eatre nous-m\u00eame \u00bb : mais si nous ne sommes finalement pas encourag\u00e9s \u00e0 \u00eatre diff\u00e9rent et singulier, dans quelle mesure pouvons-nous \u00eatre nous ? Car la singularit\u00e9 implique n\u00e9cessairement, une forme d\u2019anormalit\u00e9. Exprimer qui l\u2019on est, c\u2019est fondamentalement sortir du moule dans lequel nous devrions nous fondre. Le fait est, qu\u2019il n\u2019y a pas un moule qui aille pour tous.<\/p>\n

\u00ab Qui suis-je ? \u00bb<\/strong><\/p>\n

Fut finalement la question qui a motiv\u00e9 mon d\u00e9part vers de nouveaux horizons. Car \u00e0 cette question, je n\u2019avais \u00e0 l\u2019\u00e9poque aucun r\u00e9ponse \u00e0 apporter. Et l\u2019ignorance est d\u2019autant plus effrayante que ne l\u2019est la diff\u00e9rence. Alors, dans cette qu\u00eate de r\u00e9ponse, j\u2019ai n\u00e9cessairement du enfreindre les r\u00e8gles de la normalit\u00e9 : ne pas avoir de \u00ab maison \u00bb vraiment d\u00e9finie, ne pas avoir un travail qui rentre dans les normes. Et, \u00eatre c\u00e9libataire \u00e0 30 ans, est-ce le signe que j\u2019ai rat\u00e9 ma vie ? Ne pas avoir d\u2019enfant \u00e0 30 ans, est-ce le signe que j\u2019ai rat\u00e9 ma vie ? Ne pas avoir de maison permanente \u00e0 30 ans, est-ce le signe que j\u2019ai rat\u00e9 ma vie ?<\/p>\n

En m\u2019embarquant dans ce voyage, j\u2019ai finalement laiss\u00e9 derri\u00e8re moi une vie certes \u00ab normale \u00bb, mais une vie qui ne me ressemblait pas ou plus. J\u2019ai laiss\u00e9 un mode de vie, d\u00e9fini par des normes, des id\u00e9es, dans lesquelles je ne me retrouvais pas. J\u2019avais ma vision personnelle de la vie que je d\u00e9sirais, et au fond de moi, j\u2019\u00e9tais convaincue que je n\u2019\u00e9tais pas la seule. Au fil des voyages, au fil des rencontres, la vie que je m\u00e8ne aujourd\u2019hui ne me semble plus diff\u00e9rente ou anormale ; objectivement, je sais qu\u2019elle apparait aux yeux du plus grand nombre comme anormale – ou plut\u00f4t atypique. Mais \u00e0 mes yeux, mon anormalit\u00e9 est devenue la norme.<\/p>\n

La perspective joue un r\u00f4le essentiel dans la d\u00e9finition que l\u2019on se fait de la normalit\u00e9. <\/strong>L\u2019environnement dans lequel vous choisissez d\u2019\u00e9voluer, prend une place encore plus importante dans la mani\u00e8re avec laquelle vous allez vivre votre exp\u00e9rience.<\/p>\n

Un tournesol au milieu d\u2019un champ de coquelicots.
Un coquelicot au milieu d\u2019un champ de tournesols.<\/p>\n

Je suis s\u00fbre qu\u2019avec cette image, vous voyez encore mieux l\u00e0 o\u00f9 je veux en venir ! Dans le premier cas, c\u2019est le tournesol qui est non conforme et diff\u00e9rent. Dans le second cas, c\u2019est le coquelicot. Si vous vous entourez de personnes compl\u00e8tement diff\u00e9rentes de vous, dont la norme sera diff\u00e9rente de la v\u00f4tre, alors oui, vous serez consid\u00e9r\u00e9 comme anormal. Mais si vous vous entourez de personnes qui vous correspondent en tout point, qui ont la m\u00eame vision de la vie que vous, les m\u00eames envies et aspirations, alors vous serez simplement dans la norme.<\/p>\n

Mon choix de partir, c\u2019\u00e9tait un choix de survie : j\u2019\u00e9tais non seulement d\u00e9connect\u00e9e de mon chemin de vie, mais j\u2019\u00e9tais tout autant d\u00e9connect\u00e9e de la soci\u00e9t\u00e9. Et ce manque de connexion parfois m\u2019effraie : car jamais je ne serais en mesure de me conformer \u00e0 nouveau \u00e0 ces r\u00e8gles, jamais je ne serais en mesure de comprendre, d\u2019approuver, son fonctionnement.<\/p>\n

Mon chemin dans le yoga a amplifi\u00e9 ce sentiment. En \u00e9tudiant la philosophie du yoga, j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 une r\u00e9flexion spirituelle autour de la vie qui nous offre une vision tellement plus grande que ce que la soci\u00e9t\u00e9 nous inculque. Loin du mat\u00e9rialisme, de l\u2019opportunisme, de l\u2019individualisme, du capitalisme. Toutes ces r\u00e8gles, tous ces comportements, engendrent tellement de souffrance. Nous sommes pourtant des \u00eatres libres; notre expression personnelle est \u00e9touff\u00e9e par des standards. On nous donne l\u2019impression d\u2019\u00eatre libre d\u2019\u00eatre qui nous voulons \u00eatre, mais c\u2019est finalement un mensonge. Ou alors disons que nous sommes libres d\u2019\u00eatre qui nous sommes, mais dans l\u2019id\u00e9e que cela rentre dans le cadre pr\u00e9-d\u00e9fini. Vous savez, c\u2019est un peu comme les pages d\u2019ast\u00e9risques en police 8 que vous retrouverez \u00e0 la fin d\u2019un contrat. Personne ne les lit vraiment, mais c\u2019est pourtant elles qui nous imposent le plus de contraintes.<\/p>\n

Plus j\u2019avan\u00e7ai dans le yoga, plus je commen\u00e7ai \u00e0 me demander pourquoi le monde fonctionne ainsi. Pourquoi tout s\u2019est fond\u00e9 sur l\u2019\u00e9conomie, alors que nous pourrions vivre exactement de la m\u00eame mani\u00e8re, sans faire rentrer d\u2019argent dans ces \u00e9changes. Finalement, l\u2019argent a fini par dicter nos vies : il faut gagner de l\u2019argent pour avoir un toit au-dessus de la t\u00eate, \u00e0 manger chaque jour dans son assiette. L\u2019argent est signe de r\u00e9ussite, de reconnaissance. Et, je sais que la mondialisation est un sujet bien plus complexe qu\u2019un simple \u00e9change d\u2019offre et de demande, mais quand m\u00eame, je vous invite \u00e0 la r\u00e9flexion.<\/p>\n

Dans quelle mesure un monde bas\u00e9 sur la bienveillance et l\u2019\u00e9change non mon\u00e9taire pourrait fonctionner ?<\/strong><\/p>\n

Si on nous \u00e9duquait \u00e0 une nouvelle norme, alors la pr\u00e9c\u00e9dente serait la plus anormale. Si je cultive des l\u00e9gumes et que mon voisin des fruits, alors ne pourrais-je pas simplement troquer une partie de ma r\u00e9colte pour la sienne ? Si notre soci\u00e9t\u00e9 avait \u00e9t\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9part fondait l\u00e0-dessus, alors peut-\u00eatre que cela fonctionnerait aujourd\u2019hui. L\u2019avidit\u00e9 n\u2019existerait pas, et nos besoins se restreindraient finalement \u00e0 ce que nous connaissons : la simplicit\u00e9 des choses essentielles, ni plus, ni moins.<\/p>\n

Gagner plus, pour acheter plus : c\u2019est finalement l\u2019\u00e9quation du monde actuel dans lequel nous vivons. <\/strong>Gagner plus, pour d\u00e9penser plus. Et plus nous avons, plus nous voulons. Avidit\u00e9, attachement et mat\u00e9rialisme : est-ce des termes qui sonnent justes ? Est-ce des termes qui riment avec bonheur ?<\/p>\n

Je suis s\u00fbre que vous avez d\u00e9j\u00e0 regard\u00e9 ce film, \u00ab Into the Wild \u00bb : l\u2019histoire vraie d\u2019un homme qui choisit de s\u2019\u00e9chapper de la soci\u00e9t\u00e9. Au moment de son d\u00e9part, il se sent oppress\u00e9 par sa vie, par le manque de connexion avec ses proches. Il laisse de c\u00f4t\u00e9 le confort qu\u2019il a construit, pour une vie bien plus simple et recentr\u00e9e sur l\u2019essentiel. Il se d\u00e9barrasse de ses bien mat\u00e9riels pour commencer sa nouvelle vie, sur la route. Il vivra ainsi pendant 2 ans, traversant l\u2019Am\u00e9rique dans son van, de petit travail en petit travail, de rencontres en rencontres. Il passa les 4 derniers mois de sa vie isol\u00e9 dans un bus abandonn\u00e9 en plein milieu d\u2019une for\u00eat d\u2019Alaska, avant de mourrir intoxiqu\u00e9. Ce personnage qu\u2019il incarne, c\u2019est finalement celui d\u2019un homme extr\u00eame, rebelle; mais qui malgr\u00e9 son anti-conformisme, nous inspire tous et toutes d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre. Cette recherche de libert\u00e9 ultime, c\u2019est finalement celle que nous poursuivons tous.<\/p>\n

Mais, au-del\u00e0 de cette libert\u00e9 qu\u2019il s\u2019est offerte, il r\u00e9alise une chose cruciale : celle que le bonheur ne peut exister que s\u2019il est partag\u00e9. Que les plus beaux souvenirs de son voyage, sont ceux qui impliquent de nouvelles rencontres. Il r\u00e9alise qu\u2019une vie purement solitaire, ne peut pas le rendre heureux. Il r\u00e9alise que nous sommes tous humains, que nous ne sommes pas parfaits et que nous ressentons tous de la m\u00eame mani\u00e8re. Que malgr\u00e9 nos imperfections, nous avons tous besoin d\u2019amour, d\u2019affection et d\u2019attention. Il apprend ce que signifie la tol\u00e9rance, la compassion, l\u2019empathie.<\/p>\n

Alors, si je partage ici cette r\u00e9flexion sur ce film, c\u2019est pour vous inviter \u00e0 voir la vie sous un angle nouveau. On dit souvent que l\u2019herbe n\u2019est pas plus verte ailleurs : et c\u2019est vrai. Et c\u2019est ce que le yoga m\u2019a enseign\u00e9 : l\u2019importance du contentement et du moment pr\u00e9sent. L\u2019importance de se focaliser sur les choses essentielles de sa vie, celles qui sont \u00e0 l\u2019origine de notre bonheur v\u00e9ritable. Pour parvenir \u00e0 sortir de l\u2019\u00e9quation tous les \u00e9l\u00e9ments superficiels et mat\u00e9riels : poss\u00e9der n\u2019est pass le probl\u00e8me dans l\u2019absolu. C\u2019est l\u2019attachement, qui nous rend malheureux.<\/p>\n

Ne vous attachez pas \u00e0 ce que les autres ont.
Car vous poss\u00e9dez tout autant.
Votre valeur, ne se d\u00e9finit pas par ce que vous poss\u00e9dez.
Votre valeur r\u00e9side dans votre capacit\u00e9 \u00e0 ouvrir votre coeur et votre esprit, \u00e0 vous consid\u00e9rer comme partie d\u2019un tout.<\/p>\n

Ne restez pas coincer dans l\u2019id\u00e9e que tant que nous n\u2019aurez pas fait ce voyage, pas eu cet objet, vous ne pourrez vous accomplir pleinement – c\u2019est un peu vous mentir \u00e0 vous-m\u00eame.
Ne vous projetez pas vers un projet en vous confortant dans l\u2019id\u00e9e que toutes les r\u00e9ponses s\u2019y trouvent; vous risqueriez d\u2019\u00eatre bien d\u00e9\u00e7u.
Partir \u00e0 l\u2019autre bout du monde, c\u2019est une fa\u00e7on de couper drastiquement d\u2019un quotidien dans lequel nous n\u2019avons plus de rep\u00e8res. C\u2019est nous offrir la possibilit\u00e9 de sortir la t\u00eate de l\u2019eau, pour offrir un nouveau regard \u00e0 notre vie. Mais il n\u2019est pas indispensable pour avancer vers le bonheur.<\/p>\n

Fermez un instant les yeux, peu importe o\u00f9 vous vous trouvez, physiquement ou dans votre vie.
Fermez les yeux et demandez vous qui et quoi contribuent \u00e0 votre bonheur.
Prenez le temps chaque jour d\u2019une balade seul(e) dans un coin de nature.<\/p>\n

Votre voyage peut demeurer int\u00e9rieur, d\u00e8s lors qu\u2019il est sinc\u00e8re et v\u00e9ritable.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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